一、尧山风景区
尧山以奇峰、云海和温泉闻名，是伏牛山核心景观区。推荐游览玉皇顶、青龙背等景点，春秋季为最佳游览期。可乘坐缆车节省体力，山顶温差大需备外套。
二、中原大佛
世界最高佛教造像，高208米。景区包含佛泉寺、愿心台等，建议上午参观避开人流。注意佛像脚下禁止拍照，可体验素斋文化。
三、画眉谷
原始生态峡谷，以瀑布群和画眉鸟栖息地著称。必看珍珠潭、六叠瀑，夏季可带水枪嬉水。谷内石阶湿滑需穿防滑鞋。
四、龙潭峡
红岩嶂谷群典型代表，有“中原第一潭”美誉。天碑、青龙潭为精华段，建议逆流而上游览。雨季部分路段可能封闭，出行前需查询公告。
五、阿婆寨
楚长城遗址与自然风光结合的古寨，可参观古兵营、浣纱湖。寨墙陡峭需着运动装，山顶视野开阔适合拍摄云海。
行程建议
- 二日游：首日尧山+大佛，次日画眉谷+龙潭峡
- 特色体验：尧山温泉、画眉谷农家宴、阿婆寨日出
- 交通：各景点间车程约40分钟，建议包车或自驾